Lovade för ett tag sedan att återkomma med en favoritövning jag för tiden kör under ryggpassen, en bra övning för … More
Category: Träningsvideos
Squashvideo: Rolig fettförbränning
Ja det går fint att “städa julflesket ur kroppen” på ett roligt sätt … för mig och pojkvänen får det … More
Program för tuff kardioträning (HOC)
LiftRite’s snygging Jim Britain visar ett tufft pass med High Octane Cardio (HOC) Training. Du behöver ett par hantlar, ett … More